急性症状の対策

一年中を通してご相談の多い急性症状‼️

ギックリ腰、寝違い、捻挫など。
一度は経験した事があるでしょう。

痛みを感じた時にどう対処するかで治り方に差が出る可能性があります。

上記の3つの症状は場所の違いは有りますが、捻挫に属する又は近いものです。

‼️対処法‼️

1、安静を保つ‼️
無闇に動かさず無理をしない事が大事です。☺️
様子を見ていきます。

2、まずは冷やしましょう‼️

外からは見えなくても内部で傷つき出血している可能性があります。
痛い箇所が熱を持っている場合等です。

3、固定しましょう‼️

動きにより痛む事を減らし、内部の出血を悪化させない対処にもなります。

上記は一例です。
状況により対応は変わってきます。
お電話又はLINEでご相談頂ければ対応をおつたえします😊
ご希望の場合は施術で対処いたします‼️
お気軽にご相談ください😊

03-3729-7248  長生館まで☺️