体幹の筋肉を緩める意味

体幹の筋肉全般、靭帯や腱筋膜を緩め、安全な状態にしてから矯正をおこないます。いきなり矯正を行ったり、部分的に行っても意味がなくなってしまいます。全体を緩め、全体を矯正し整えていきます。