2020/11/10
痛みを感じた患者様がお悩みになるのが、温めた方が良いか冷した方が良いか‼️ わかりづらいかと思います。 絶対にと言う訳ではありませんが、ズキンと痛む痛みは冷やすのをお勧めします。 例えばギックリ腰等腰が痛い場合には、何故かお風呂で温めてしまう方が多いですが、本来は冷やす方がよいです。 腰の内部では傷があり内出血している可能性があります。...
腰痛 · 2020/10/30
当初腰からお尻にかけて痛みがあり、太ももの後ろから足にかけてシビレを感じるとのご相談でした。 ご本人はギックリ腰になったと思っていらしたようです。 実際に検査を始めてみると腰自体に痛みはなく、臀部から足へのシビレと知覚の鈍麻がみられ、更に椎間板ヘルニアを示唆する症状が現れていました。...
季節の変わり目 · 2020/09/15
夏も終わり日も短くなり、冬に向かって季節の変わり目となってきました。お鍋の恋しい時期と共に、体の不調も起こりやすくなってきます。皆様ご自愛ください。
腰痛 · 2020/09/05
女性の家事労働はじめ子育て、介護の動きは腰痛になる危険がいっぱい。 どんな条件が良くないのか、どんな対策が有効かをお伝えします。