熱中症対策

暑さ寒さも彼岸までと言いますが今年はそういう訳にも行かないようです。
１８日現在1週間先の気温予想は軒並み30度代中程。
33、4度になる予報です。

水分補給塩分補給は言われておりますが、体温を下げることを考えると直接冷やす方法も必要です。

腕全体を濡らしたり、足を濡らしたり、水に浸かるのも有効です。

濡れタオルで手足を拭くだけでも効果が有りますので是非やってみてください。

皆様どうぞご注意下さい。